9月28日に、5年生が食事を見直すために、食の学習会をしました。講師の柴田先生は、「食生活を考えよう　～どんな食べ方がいいのかな～」というテーマで、パソコンのスライドを使って、楽しく解説してくださいました。
　
　講話は、「体は、食べ物からできています。だから、ご飯やめん、パンなどの主食をしっかり食べることがとても大切です。色の濃い野菜やその他の野菜、魚や肉などのおかずなどをバランスよく食べることが大切です。おやつは、1日の目安として、２００kcalぐらいを、外が暗くなる前に食べるといいです。おやつの中に含まれている、砂糖（Sugar）と油（Oil）と塩（Salt）の摂り過ぎは、体のSOSなので気をつけましょう。」という内容でした。






　最後に、子どもたちから感想発表をしてもらいました。その内容は、「おやつの食べ方を見直そうと思います。」「バランスを考えて、好き嫌いをしないで食べようと思いました。」というものでした。

2012/10/01 00:00 ｜ この記事のURL ｜ 学習の様子 5学年