７月１５日　全校体育で、逆上がりの基礎練習を行いました。

前半は、様々なゲームで汗を流した後、後半は、鉄棒の基礎練習です。


マット上に低鉄棒を設定し、鉄棒を腰でくるむ感覚を養います。


その後、鉄棒を少し引き上げ、頭が下になり回転する感覚をつかみます。
逆上がりは、できると楽しい技ですが、できるまでにたくさんのステップがあります。少しずつレベルアップできるよう指導しています。

2021/07/15 14:30 ｜ この記事のURL ｜ 学習の様子