7月14日（火）は、4年生が食に関する学習を行ないました。
　今回も西地区給食センターから講師の先生をお招きし、よりよく成長するための生活について考えました。



　食事、運動、睡眠と休養の3つを意識することが大切で、特に食事面では、主食と汁物、おかずをバランスよく食べることや、たんぱく質、カルシウム、ビタミンが特に必要な栄養素であることを知りました。



　夏休みも、「しっかり食べ、よく体を動かし、よく眠る」を意識し、よりよく成長してほしいと考えています。

2026/07/14 11:10 ｜ この記事のURL ｜ 食育指導