１０月２０日（月）に、２学年親子学習会がありました。
講師として境澤智子先生をお迎えし、親子でヨガを行いました。
リラックスした雰囲気の中で、ヨガのポーズを体験しました。
ヨガでは、ゆっくりと深く呼吸をすることが大切なのだそうです。
ヨガはインド発祥であることや、インドの挨拶は「ナマステ」と言うことも教えていただきました。




境澤先生に教わったヨガのポーズを、家庭でも楽しめるといいですね。
境澤先生、企画・参加してくださった保護者の皆様、ありがとうございました。

2014/10/20 17:00 ｜ この記事のURL ｜ 学校の様子