学校の様子
朝の運動
10月5日(金)の朝の運動は、マラソンではなく、柔軟運動を行いました。今年度の新体力テストの結果から、豊崎小学校は全体的に柔軟性が全国平均より劣っていることがわかりましたので、体育主任がくわしく説明しながら練習しました。
まずは伸脚です。伸ばした足のつま先を上げた場合と、下げた場合について説明しました。伸ばす筋肉の場所が微妙に違ってきます。
続いてアキレス腱伸ばしです。後ろに引いた足のつま先をまっすぐ前に向けることがポイントです。
次は、太もも伸ばしです。しっかりつま先を持って伸ばすことが大事です。
同じく太もものストレッチです。しっかり胸の前まで足を引きつけます。
最後は前屈です。
柔軟性を高めて、けがをしない体づくりに努めましょう。
まずは伸脚です。伸ばした足のつま先を上げた場合と、下げた場合について説明しました。伸ばす筋肉の場所が微妙に違ってきます。
続いてアキレス腱伸ばしです。後ろに引いた足のつま先をまっすぐ前に向けることがポイントです。
次は、太もも伸ばしです。しっかりつま先を持って伸ばすことが大事です。
同じく太もものストレッチです。しっかり胸の前まで足を引きつけます。
最後は前屈です。
柔軟性を高めて、けがをしない体づくりに努めましょう。
合唱練習
朝マラソン
10月3日(水)、朝のさわやかな秋空の下、朝マラソンが行われました。10月30日(火)の校内マラソン大会に向けて、全校児童が一生懸命走っています。
上学年はコースの外側、下学年はコースの内側を走っています。みんな自分のめあてに向かって走ります。
5分間走り終わった後は、ストレッチを行います。この後の勉強もがんばりましょう。
ところで、畑に目を向けると、バケツ稲が元気よく育っていました。もうすぐ稲刈りです。
バケツ稲に比べるとやや小ぶりですが、陸稲(おかぼ)も順調に育っています。用務員さんが、スズメに備えてしっかりネットを張ってくれたおかげで、無事稲刈りができそうです。
収穫の秋を迎えた豊崎小学校です。
上学年はコースの外側、下学年はコースの内側を走っています。みんな自分のめあてに向かって走ります。
5分間走り終わった後は、ストレッチを行います。この後の勉強もがんばりましょう。
ところで、畑に目を向けると、バケツ稲が元気よく育っていました。もうすぐ稲刈りです。
バケツ稲に比べるとやや小ぶりですが、陸稲(おかぼ)も順調に育っています。用務員さんが、スズメに備えてしっかりネットを張ってくれたおかげで、無事稲刈りができそうです。
収穫の秋を迎えた豊崎小学校です。