てだのふあ№78「バランスの良い食事をしよう」

家庭科の学習として、給食センターの栄養士の方を講師としてお招きして、食育指導をしていただきました。テーマは「バランスの良い食事をしよう」です。バランスの良い食事とはどのような食事なのか、どんなことに気をつけて献立を考えればよいかなど、具体的に分かりやすく教えていただきました。授業の後半では、実際に1食分の献立を考える活動もしました。バランスの良い食事について改めて理解を深めることができました。