南郷小学校のブログ

キッズビクス教室


6月24日(月)にキッズビクス教室が行われました。これは、公民館主催行事として毎年実施されています。本日は、3校時に3年生、5校時に5年生がいい汗をかきました。



まずはストレッチから。



バランス感覚?



肩甲骨の周りの筋肉をほぐすことは近年重要視されています。



エアロビクス的な運動?

写真以外にも様々な動きを教えてもらい、楽しみながら気持ちの良い汗をかくことができました。




2019/06/24 15:00 | この記事のURL体育