南郷小学校のブログ

体育

キッズビクス教室


6月24日(月)にキッズビクス教室が行われました。これは、公民館主催行事として毎年実施されています。本日は、3校時に3年生、5校時に5年生がいい汗をかきました。



まずはストレッチから。



バランス感覚?



肩甲骨の周りの筋肉をほぐすことは近年重要視されています。



エアロビクス的な運動?

写真以外にも様々な動きを教えてもらい、楽しみながら気持ちの良い汗をかくことができました。




2019/06/24 15:00 | この記事のURL体育

2.4年スケート教室

12/6,2年生と4年生が,岩手県北青少年の家のスケートリンクで,スケート教室を行いました。今シーズンの第一号です。本校では毎年,どの学年も冬期間に2回,スケート教室を開催しています。当施設では,指導者が必ず付いて,各学年の実態に応じた指導や,能力別グループに分かれての指導を行って下さいます。
まず始めは,氷上での準備運動です。その後,全員で同じメニューを練習します。


後半は,自由時間となります。(上の写真)やや不安定な子どもが3人,なぜか近づいてくる。「近寄るなー」「危ないぞー」と,声に出しても思うところに好きに動けないのが,スケートだ。離れたいけど,近づいてしまうんです。
(下の写真)こちらは,少し優雅?余裕?やや上級コースかな?見ている方も安心です。

こうして,1年1年,少しずつ上達していくんですね。靴紐の結びにお手伝い下さった保護者の皆様,ありがとうございます。

2018/12/20 14:20 | この記事のURL体育

南郷ジャンピング開始【11月27日(月)】

今日から、業間の時間、なわとび運動が始まりました。
 月曜日・・・縦割り班での長なわとびの練習
 火曜日・・・縦割り班での長なわとびの練習と8の字チャレンジ
 木曜日・・・短なわ(全校一緒に体育館で個人練習)
 金曜日・・・短なわ(個人練習と進級チャレンジ)
を行っていきます。運動の楽しさや達成感、連帯感を味わわせると
ともに冬場の体力づくりもねらいとしています。
 また、2月22日(木)には、全校なわとび大会も予定しています。

2時間目が終わると、速やかに体育館に集まり、今日は、なかよし班
毎に整列しました。


1回目の今日は、やり方やこれからの予定について、体育主任の先生
からの説明を聞きました。


上級生が1年生に入るタイミングを教えてあげます。


8の字チャレンジに向け、どの班も一生懸命練習しています。

2017/11/27 17:40 | この記事のURL体育

水泳教室【7月5日(水)】

 今日、2年生・5年生・6年生の水泳教室がありました。
南郷屋内温水プールまで歩いて行きます。どの学年も、1学期に2回、
夏休み明けの2学期に1回予定しています。


 2年生は、浅いプールで水に慣れる練習をしました。

  
  
 5・6年生は、初級・中級・上級に分かれて、泳力を伸ばす練習です。
2017/07/05 17:10 | この記事のURL体育
7件中 1~4件目 1 | 2  次へ>>