八戸市立吹上小学校

おやつ?おかし?食育指導

≪7月11日≫
栄養教諭の方が来て下さり、
3年生といちょう学級の子どもたちが
おやつについて学びました。

「おやつ」と「おかし」の違いから教えていただき、
何時におやつを食べたらいいのか、
普段どんなおやつを食べたらいいのか、
様々なことを勉強しました。



事前に子どもたちは、自分がどんなおやつ(おかし)を
どのくらい食べているのかを調べていました。

書き出してみると、思っている以上に
食べているのが分かりますね。



プロジェクターを使っての説明を、
みんな真剣に見ています。






その後、どんなおやつをどのくらい
食べたらよいのか考えながら選びました。



おやつを食べる時は、

①量を決めて
②時間を決めて
③内容を考えて

食べると良いということを学びました。



栄養教諭の先生は、これから暑くなるので
清涼飲料水の取りすぎにも注意するようにと
お話ししていました。

普段何気なく食べているおやつについて考え、
勉強することができて良かったですね。

これからは考えておやつを
食べるようにしましょう!

2014/07/14 15:30 | この記事のURL3学年