6学年は9月5日、食育学習を行いました。北地区給食センターから栄養教諭の先生に来ていただき、スポーツと食事について学びました。大事なのは、体の状態を保つために栄養バランスに気を付けること。特に、第二次性徴を迎えるこれからの時期は、食事の量は変えずに資質を減らすこと（それは、お菓子を控えることだそうです）が大切であると教わりました。また、朝昼晩の３食だけでは足りない栄養分を補うために、捕食をすることも、栄養バランスをとるためにはとても効果があると教わりました。

2025/09/08 18:30 ｜ この記事のURL ｜ 学習の様子