八戸市立大久喜小学校
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雨の日の体力アップ作戦
今日のスポーツタイムは,雨のため,縄跳び運動となりました。
11月からは,技能面強化の縄跳びになりますが,10月までの縄跳びは,マラソンの代替えとして全学年前回し跳びを行います。
実施方法は,
低学年は,30秒飛んで10秒休憩のサイクル
中学年は,45秒飛んで15秒休憩のサイクル
高学年は,50秒飛んで10秒休憩のサイクル となり,5分間跳び続けます。
大久喜小の子どもたちは,縄跳びが好きな子が多いです。みんな,体力アップ目指して,一生懸命跳び続けています。
2011/09/30 16:40 |
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