教育講演会
間近で見る迫力に感動の嵐～芸術鑑賞教室～
思春期の君たちへ～いのちを育む教育講演会～
苫米地レディースクリニックの苫米地怜先生を招き、
講演をしていただきました。
中学生のみなさんに一番大切なこと、
それは『正しく、性についての知識を知ること』です。
早期に身につけた性行動は大人になっても
そのまま継続すると言われています。
思春期には、男女交際に興味をもつことは普通のことです。
しかし、中学生の今、
優先させることは何か、大切なことは何かを考えると、
自分のとるべき行動が決まってきます。
軽率な行動をとることで、
起こる代償は大きいものとなるでしょう。
今、正しく性についての知識を知ることで
正しい性行動がとれるようになり、
それをみなさんの子どもに教え、
つなげていくことにもなります。
今日学んだことを生かし、
自分を守り、そして大切な人も守る、
いのちと将来を大事にした生活を
送ってほしいと思います。
最高の睡眠で、最高の中学校生活を～健康教室～
講師に青森県立中央病院の医師 小野正人先生を招き、
睡眠に関する健康教室を行いました。
・成長期の睡眠不足は、
勉強・運動能力・社会生活など
すべての面で本来そうなるはずであった
最高レベルの発育がのぞめないこと
・思春期は成長ホルモンの分泌量が多く、
大人と違い成長期の睡眠には
黄金の値打ちがあること
・人生で一番大切な大脳は、
成長期の眠りなくして完成しないこと
など、成長期の睡眠の重要性について
わかりやすく教えて下さいました。
また、睡眠は学力や運動の技術を固定させるのにも
重要な役割を果たしていて
特に「記憶力が，ぐんとよくなる方法」として
・寝る前の勉強が終わったら、
間にその他の作業を挟まずに早く寝る
→ 寝ている間に勝手に頭に入る
→ 起きたときに短時間軽く復習をする
という方法を教えていただきました。
今後のテスト週間にも活用できそうです。
最高の睡眠で、最高の人生をつくっていきたいですね。
健やかで充実した夏休みを～薬物乱用防止教室＆１学期終業式～
今日は１学期最終日。
八戸市教育委員会教育指導課の方をお招きして、
薬物乱用防止教室を開きました。
最近テレビでも有名人が
薬物使用で逮捕されるニュースを
よく見るようになりました。
都会だけの話ではなく、
身の回りでも起こりうることです。
自分の身を守るためにも、
ちゃんとした知識を身につけ、
薬物は絶対に使用しない、
そしてそういうことにも
巻き込まれないようにしてほしいと思います。
また、ネットの使用についても
お話ししていただきました。
使用するルールを守り、
節度ある使い方をしましょう。
夏休みは規則正しい生活を心がけ、
勉強と部活動に励む、
健やかで充実した夏休みを
過ごしてほしいと思います。