校内研修～瞬発力と持久力を高める

5月23日、教員の研修を行いました。北稜中学校で体育を担当している岡田先生に、瞬発力と持久力を固めるための運動を紹介していただきました。5年生のクラスを授業していただきました。45分間動きっぱなしの授業でしたが、中学生はその動きを準備運動として行い、10分ほどで終了してしまうとのこと。これからの授業に生かしていきたいと思います。