『飛鴎』 鮫中学校

11/9 生活習慣改善の第一歩は

本日は、「生活習慣病(がん)の予防」に関する講演会がありました。
講師は七戸病院の小野正人院長さん。
軽妙な関西弁トークでとてもわかりやすくお話いただきました。
中学生にとって最大の生活習慣病対策は「睡眠時間」。
勉強でもスポーツでも良質な睡眠がカギを握っていること。
講演前には阪神タイガースの日本シリーズ優勝に話が弾んでいました。



2023/11/09 16:10 | この記事のURLその他