食育 5年生「食事と生活習慣」
2017/06/20 16:50
食育授業で、5年生が「食事と生活習慣」について、
栄養教諭さんからお話を聞きました。
体内時計は、1日25時間で動くので、睡眠時間をしっかり取って、朝ご飯をしっかり食べることで、24時間にリセットして、体調を整えることができるそうです。
体のためにも、朝食はしっかりとりましょう。
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