食に関する指導
2014/06/10 20:10
1年生を対象に、
食に関する指導が行われました。
東給食センターより、
栄養教諭 小向明先生をお招きし、
健康と食生活~栄養素の働きと食品(バランス)~
というタイトルでお話しいただきました。
以下に、お話の内容を少し紹介します。
和食中心の食事へ
1.パンよりごはんを食べよう
2.野菜たっぷりの味噌汁を食べよう
3.肉より魚を食べよう
4.地元の旬の野菜を食べよう
5.漬物は野菜の量を多く食べることができます。
6.学力世界一のフィンランドは、和食と共通点が多い。
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