背すじぴんぴん月間、スタート！

１０月１日（木）
全校朝会で、保健委員会から姿勢についての発表がありました。今月は、「背すじぴんぴん月間」です。全校でよい姿勢を身につけましょう！

座った時の悪い姿勢を再現しました。


おなかと背中に「グー」１つ分。机の両脇に「チョキ」を置き、机の真ん中に座る。書くときは、机から顔までの距離が「パー」２つ分。
この３つのポイントに気をつけるとよい姿勢になりますね。


よい姿勢で立つポイントも紹介しました。


最後に全校で、背すじを伸ばして１５秒間のぴんぴんタイム。

背筋が伸びると気持ちがいいし、勉強にも集中できますね。今月は、全校で背筋ぴんぴんがんばりましょう！

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