体力テスト

７月４日　今日も「体力テスト」を行いました。


今日は「立ち幅跳び」や「反復横跳び」、「長座体前屈」や「上体起こし」を行いました。


１年生でもこのすばらしい跳躍です。


見ている子どもたちの応援も温かく「一体感」がありました。


「筋力」や「瞬発力」は、結構みんな高い値を出しました。


また「持久力」も根性で頑張り、かなり高い値を出しています。


ただ、「体が硬い子」が多いと感じました。


これからは、可動域を広げる準備運動等をしっかり行い、柔軟性も高めていきたいと思います。
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