全校体育

　７月１５日　全校体育で、逆上がりの基礎練習を行いました。

前半は、様々なゲームで汗を流した後、後半は、鉄棒の基礎練習です。


マット上に低鉄棒を設定し、鉄棒を腰でくるむ感覚を養います。


その後、鉄棒を少し引き上げ、頭が下になり回転する感覚をつかみます。
逆上がりは、できると楽しい技ですが、できるまでにたくさんのステップがあります。少しずつレベルアップできるよう指導しています。
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