体力パワーアップタイム(なわとび)

　今週から体力パワーアップタイムでなわとび運動が始まりました。場所は体育館で二学年ずつまとまって運動します。曲に合わせて基本の前回しから、様々な跳び方にチャレンジします。なわとびは体全体を動かす全身運動！体力アップに適した運動の一つです。冬の間、なわとび運動で体力アップを目指しましょう！



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