日計ヶ丘小のブログ
  • 睡眠について
    • 2017/02/08 13:50
    ３年生の保健指導がありました。
    テーマは「睡眠について」です。
    なぜ人は睡眠をとるのでしょうか?
    それは、病気の予防だけでなく、頭や体、心を休めて健康に育つためだそうです。
    授業の最後に、これからどうしていきたいか、一人一人考え、ワークシートにまとめました。









    就寝前にブルーライトを浴びると、質のよい睡眠がとれません。
    集中して勉強に取り組むためにも、十分な睡眠をとりましょう。

    関連タグ：保健指導
    前の記事へ｜次の記事へ

    最新の記事