朝のマッスルタイム
2012/09/28 08:10
今日は、雨が降っていたので、朝マラソンができませんでした。雨の日は、教室で朝の運動タイムで、ビデオに合わせながら朝の運動をしています。正味10分ほどの運動ですが、積み重ねて続けることで、自分の体力向上につながるように友だちとがんばっています。
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